Foto: André Chales de Beaulieu
Portionen: 4
Zutaten
4 Datteln, getrocknet und entsteint
150 g Grünkohl
300 g Ananas
400 ml Wasser
400 ml Apfelsaft
2 EL Limettensaft
10 Min
Ananas-Grünkohl-Smoothie
Zubereitung
(1) Datteln klein schneiden.
(2) Grünkohl putzen, waschen und trocken schütteln. Ananasfruchtfleisch in Stücke schneiden.
(3) Alles mit Wasser, Apfel- und Limettensaft in einen Standmixer geben und fein pürieren.
(4) Smoothie in vier Gläser füllen und servieren.