Foto: André Chales de Beaulieu
Portionen: 4
Zutaten
100 g Sahne
2 Bananen
800 ml Milch
18 Butterkekse
1 Msp. Zimt
4 EL Mandelsirup oder Amaretto
2 EL Dessertsoße Schoko oder Karamell
10 Min
Bananen-Keks-Smoothie
Zubereitung
(1) Sahne steif schlagen.
(2) Bananen pellen, grob zerkleinern und mit der Milch in den Mixer geben.
(3) 2 Butterkekse beiseitelegen.
(4) Übrige Butterkekse, Zimt und Sirup mit in den Mixer geben, alles auf höchster Stufe sämig mixen.
(5) Auf 4 Gläser verteilen.
(6) Sahne auf den Smoothie geben, mit zerbröseltem Keks und Dessertsoße dekorieren.
(7) Tipp: Dieser Smoothie ist ein besonderes Dessert und kann mit einem Strohhalm aus Glas oder Edelstahl serviert werden.
Nährwert
| Brennwert |
430 kcal (22%)
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Kalorienangabe pro Portion
Prozentangabe bezogen auf die Referenzmenge eines Erwachsenen mit 2000 kcal
Prozentangabe bezogen auf die Referenzmenge eines Erwachsenen mit 2000 kcal