Foto: Frederik Röh, Henrik Matzen

Portionen: 4 Gläser

Zutaten

800 ml Wasser
4 TL Schwarztee, z. B. Ostfriesenmischung
120 ml Rum
4 EL flüssiger Honig
Zeit
10 Min

Honiggrog

Zubereitung

(1) Wasser zum Kochen bringen, Tee aufbrühen und 3 Minuten ziehen lassen. Durch ein Sieb in Teegläser geben.

(2) Rum und Honig auf die Gläser verteilen, umrühren und heiß genießen.

Nährwert

Brennwert
100 kcal (5%)
Kalorienangabe pro Portion
Prozentangabe bezogen auf die Referenzmenge eines Erwachsenen mit 2000 kcal